Oldal kiválasztása

Belső Erők Könyve

Szeretnéd tudni, hogyan töltődj fel a mindennapokban egyszerű chi kung gyakorlatok segítségével? A könyvben megtalálod, hogyan férj hozzá rejtett energiatartalékohoz gyorsan és hatékonyan!

Csak azt használd, ami működik, és bárhol a világon találtad, vidd magaddal.

Bruce Lee

Mit nyújt számodra a Chi Kung – Belső erők könyve?

Ismeretanyagot a chi kung-ról, az ősi keleti kultúra olyan kincséről, amely a ma emberének is hasznára válik.

Eligazodást a különböző chi kung irányzatok között nagyobb rálátást a számtalan egészségmegőrző gyakorlat alapjaira „működési elvére”.

Magad is kipróbálhatod az öt állat játéka chi kung gyakorlatait egy teljes gyakorlatsor bemutatása kép és videóanyaggal.

Biztonságos, egyszerű, mindennap végezhető mozgások, amelyeket elismert mesterektől tanultam, sok évnyi chi kung gyakorlásom és tanítás tapasztalaival.

Irányzatmentes gyakorlati tanácsokat, amelyekkel az életminőséged jobbá teheted.

Videók és képek, segítségül a gyakorlatok pontos kivitelezéséhez.

Azonnali segítséget kapsz az sos gyakorlatok bevetésével, amelyekkel akár pár perc alatt megnyugszol, enyhíted fejfájásod, vagy csillapítod éhségérzeted.

Chi kung gyakorlók őszinte beszámolóit arról, hogyan segített a rendszeres gyakorlás különböző nehéz élethelyzetben, fizikai és lelki szinten egyaránt, amely megmutatja, hogy kezünkben a megoldás.

Kinek szól ez a könyv?

Akik sosem hallottak a chi kungról, ám keresnek egy olyan mozgásformát, amely karbantartja a testet és a lelket is.

Akik járatosak a harcművészetekben és nyitottak a chi kung lágyabb mozgásait megismerni.

Akik szeretnének energikusak lenni az élet minden területén, de nagyon kevés idejük van és egyszerű, hatásos, energetizáló mozgásokat keresnek a mindennapokra.

Időseknek, akik karban szeretnék tartani testüket olyan könnyed, lassú mozgásokkal, amik az ízületekre is kiváló hatással vannak.

Fiataloknak, akik energiájukat, figyelmüket nem tudják hogyan összpontosítsák.

Akik tartós stressz alatt vannak, de a feszültséget nem tudják hogyan vezessék le.

Akik krónikus fáradtsággal küszködnek és valami „kimozdítót” keresnek ebből az állapotból.

Akik szenvedélybetegségből keresnek kiutat és a chi kungot gyógyulás egyik eszközéül használnák.

„A chi kung számomra mindig is lenyűgöző és misztikus volt. Amióta 10 éve megismerkedtem vele, és művelem, oktatom, rájöttem, hogy mennyire közel áll az ember természetes énjéhez, és milyen sok arca van. Ez a könyv nem csak a chi kungot magát, vagy egy konkrét chi kung stílust kíván bemutatni, hanem betekintést nyújt izgalmas sokféleségébe, mélységeibe és egyszerűen megközelíthető oldalába egyaránt. Mert a chi kung változatos és sok arca van: más oldalát használja a harcművész, hogy erősebb és kitartóbb legyen, a gyógyító, hogy a beteg gyorsabban regenerálódjon, és az is aki fejlődni akar élete különböző területein, aki meg akar világosodni, vagy aki csak meg akarja élni a harmóniát. Az érdeklődő tehát megtalálhatja a chi kungnak azt az oldalát, amelyiket be tudja fogadni és szívesen beépíti az életébe. Vagy akár beleszerethet mindegyikbe…”

Vámos Rita

alternatív mozgásterapeuta, chi kung oktató

Na de ki az a Farkas Ilona, és miért hallgassak rá?

Pedagógus és sportoktató vagyok, már pályám elején olyan könnyed mozgásformát kerestem, amely önfejlesztés is egyben. Ezt a chi kung-ban találtam meg. Elismert Mesterektől tanultam és tanulmányutakon (Peking, Shaolin, Kazahsztán, Moszkva) a mai napig rendszeresen továbbképzem magam. Külföldön és idehaza is népszerűsítetem a chi kung egészségmegőrző tornát bemutatókkal, előadással, különböző sport- és egyéb rendezvényeken. Nagy inspirációt érzek a tanításhoz, csoportokat szervezek, gyógyító terápiás munkát végzek, tanítványaim visszajelzései megerősítenek abban, hogy használható tudást adok át. Közel húsz év tapasztalatából írtam meg könyvem, ami gyakorlati kézikönyvként is használható. Célom az, hogy működő technikát adjak az olvasóim kezébe, és tanítóim tudását saját tapasztalataimmal ötvözve segítsek.

Olvass bele! – válassz egy fejezetet a könyvből

A 4. FEJEZETBŐL:
Chi kung a mindennapokban
Hogyan tedd a napi rutin részévé
a chi kungot?
– A legkisebb erőfeszítéssel…

AZ 5. FEJEZETBŐL
Egy kis energiatan
– jellemünk tükrében

„Elvakítja a düh,
nem lát a méregtől…”

A 9. FEJEZETBŐL
A női orgazmus 9 lépcsője

A 11. FEJEZETBŐL
SOS gyakorlatok
Biztonságos gyakorlatok,
amelyeket magam is szívesen
használok

Olvasói vélemények

„Farkas Ilona könyve kiváló útmutató most induló, és haladó gyakorlók részére egyaránt. Remek érzékenységgel összeállított munka, melyet szeretet és a gyakorlati tapasztaltság aranyfedezete hitelesítenek. A korábban titkok övezte chi kung gyakorlatok a 90-es években értek el hazánkba. Természetgyógyászként magam is ezt az utat választottam az egyre táguló kínálatból, mert-az élet tudományaként- az emberi lét legteljesebb szemléletét foglalja magába,legalábbis annak, aki megérti, hogy felelős saját életéért.”

Kovács Lajos | a Kerek Erdő Csikung Egyesület elnöke

„A belső erők könyve precízen, lényegre törően fogalmazza meg a számomra eddig bonyolultnak tartott Hagyományos Kínai Orvoslás rendszerét. Nagy hangsúlyt fektet a szervek és érzelmek kapcsolatára, amely rávilágít a betegségek kialakulásának megértéshez. Egyszerű gyakorlatai, segítenek az élet gyönyörű pillanatainak tudatosításában és a töretlen, örömteli gyakorlás fontosságának felismerésében. A könyv szerzőjének óriási tudása és kedves személyisége átjön a lapokon keresztül is és kedvet kap az ember a chi kung rendszer mélyebb megismeréséhez, Ilona segítségével.”

Köveskuti Tünde | Dr. Hauschka kozmetikus, természetgyógyász, ZYQ chi kung tanár

„Ez a könyv Ilona széles alapú tudására épülő, a többezer éves múltú egészségmegőrző,  -helyreállító módszerrel ismerteti meg az érdeklődőt és nagyszerű hiánypótló a már gyakorló chi kungos számára. Jómagam a mozgásszervi betegek kezelésében eredményesen alkalmazom az itt bemutatott gyakorlatokat és örömömre szolgál, hogy megszületett egy jól érthető összefoglalása ennek a hatékony mozgásrendszernek. Kívánom, hogy minden gyakorló forgassa hasznára ezt a könyvet!”

Kókai Zsuzsanna | Gyógytornász, McKenzie terapeuta

„Nagyon sok izgalmas gondolatot olvastam az egyes fejezetekben és igazán hasznos gyakorlati kapcsolatokra világítottál rá . Szerintem aki igazán foglalkozik a saját egészségével, az hasznos útravalót talál a könyvben, és ahogy többször is ismétled: az igazán fontos a rendszeres kitartó gyakorlás, hiszen ezek a finom energiák lassan, szinte észrevehetetlenül épülnek be a szervezetbe. Te az olvasó kezébe adod a megoldást ezzel a könyvvel.”

Czeglédi István | Hagyományos Kínai Orvos

„Egészségünk megőrzése elsősorban a mi kezünkben van. Nemcsak a kezünkben, hanem a tartásunkban, a légzésünkben és mindennapi, öntudatlan mozdulatainkban. Abban, hogy mire fókuszálunk, hogy miről és miként gondolkozunk. A chi kung olyan ősi módszer, amely egyszerű, könnyen elsajátítható és kitartóan végzett gyakorlataival közelebb vihet testi-lelki EGÉSZ-ségünkhöz. Ilona könyve ehhez ad hasznos, gyakorlatias, személyessége okán is hiteles útmutatót. Szeretettel ajánlom, mert hitem szerint a chi kung használatával, a gyakorlatok rendszeres végzésével hozzájárulhatunk önmagunk és világunk harmóniájához.”

Kovács Nikoletta | tanár, mentálhigiénikus

Személyes írásos hitvallásom

Regisztrálj, és azonnal elküldünk néhány fejezetet letölthető mp3 formátumban.

1. A hat rossz és a hét érzelem c. fejezet – hanganyag
2. Fogyás chi kunggal és a „100 baj elűzése” gyakorlat – hanganyag

Csomagok

  1. Könyv
  2. Ajándék meridián térkép

4.990 Ft

Most ezt kérem!

  1. Könyv
  2. Ajándék meridián térkép
  3. DVD (az öt állat torna 15 perc)
  4. Online termék
  • 5 állat torna videó- (a DVD anyaga 15 perc)
  • öt állat torna bemutató videó (10 perc)
  • Öt elem-test és lélek hanganyag (25 perc)

6.990 Ft

Ezt kérem!

  1. Könyv
  2. Ajándék meridián térkép
  3. DVD (az öt állat torna 15 perc)
  4. Online termék
  • 5 állat torna videó- (a DVD anyaga 15 perc)
  • öt állat torna bemutató videó (10 perc)
  • Öt elem-test és lélek hanganyag (25 perc)
  1. Egy online konzultáció / gyakorlás (60 perc) részletek

Az online megoldásról mindent egy e-mail levélben egyeztetünk
kapcsolatfelvétel: chipilates@gmail.com

Az online konzultáció helye lehet a https://www.zoom.us/join, a www.skype.com vagy egyéb általad javasolt platform is az előre egyeztetett időpontban.

12.990 Ft

Ez kell nekem!

Megrendelés

Belsők erők könyve – Hogyan férjünk hozzá rejtett energiatartalékunkhoz gyorsan és
hatékonyan? című könyv megrendelése

Fontos! A lenti megrendelő űrlap csak magyarországi kiszállításra vonatkozik.

Kérdésed van? Segítek! Előfordulhat, hogy még bizonytalan vagy a vásárlásban, vagy valamit
szeretnél megtudni. Ez egy teljesen természetes folyamat vásárlás előtt. Felmerülhet olyan
kérdés, amire ezen az oldalon nem kaptál választ, akkor nyugodtan írj nekem levelet
chipilates@gmail.com e-mail címre, és örömmel segítek neked.

Hírek

JÖÖÖN!….Chi kung workshop Ilonával

JÖÖÖN!….Chi kung workshop Ilonával

2021 MÁJUS. Yi  Jin Ying , a shaolin kolostorból származó, híres ÍN ÉS ÍZÜLET "CSERÉLŐ" chikung -gyakorlás, A pontos időpont / részletek itt: http://www.rebornpilates.hu/hu/hirek